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簡単エクササイズで「インナーマッスル」スイッチON!!

宮城県仙台市/2018年5月13日(日)13:30-16:30

【内容】

"東北で活動している認定ロルファーが、お家で実践できる簡単なエクササイズをご紹介します。

 

大きな筋肉に頼らずに、「インナーマッスル」を活性化して、自由にしなやかに動ける身体を目指します。

 

ご紹介するエクササイズは、きつかったり、回数を何回も繰り返すものではなく、「感覚を目覚めさせる」ためのものなので、どんな方でもできます。

 

どうぞお気軽にご参加ください。”

 

【参加ロルファー】

大友 勇太(代表)、世良 徹、宮原 伸宏

【会場】

仙台市シルバーセンター(6階 和室)

 

〒980-0013 宮城県仙台市青葉区花京院1丁目3番2号

【日時】

2018/5/13(日)13:30 - 16:30(受付開始 13:15)

【料金】

2,000円

【定員】

12名(最低催行人数:4名)

【ご注意】

当日は、動きやすい服装と飲み物を持ってきてください。

【お申し込み】

大友 勇太

090-2954-8207

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